يجب أن تكون آلة الصحة Activ5 عن طريق Activbody إجابة مثالية للتمرين الرقمي. أداة التدريب على الكهرباء التي تعمل بتقنية البلوتوث والمخصصة للرجال والسيدات تدرب العملاء من خلال تمارين اللياقة البدنية الكاملة لمدة خمس دقائق وتقيس الحقائق مثل القوة والدقة والمقاييس غير العامة المختلفة.
لا حاجة للعرق ولا صالة للألعاب الرياضية. أثارت هذه العبارة هوايتي للسعي وراء هذه الاستراتيجية الجديدة لبناء الطاقة
الكثير من هواياتي اليومية في العمل غير مستقرة. أجلس أو أقف في الجزء الخلفي من شاشة الكمبيوتر المحمول منحنية فوق لوحة المفاتيح. أنا أعيش في منطقة محلية مدتها أربعة مواسم تقيد بانتظام الدخول إلى ممارسة التمارين الرياضية الشاقة في الهواء الطلق بسبب الطقس المتغير باستمرار.
ربما تجعلني هذه العناصر مرشحًا رئيسيًا لاستخدام إستراتيجية Activ5 للحصول على لياقة أكبر. حتى أنه يعطيني خيارًا لأن أكون بطاطس أريكة في الأيام المناخية القاسية. إنها أيضًا إضافة يمكن الوصول إليها لاستخدام دراجتي الرياضية الداخلية الآلية.
ومع ذلك ، اعتدت أن أكون متشككًا بعض الشيء في تحقيق أي نمو فعلي في بناء الطاقة من أصابعي بشكل جماعي نحو هذا الجهاز الرقمي. ومع ذلك ، يجب أن أعترف أن حرق مجموعات عضلاتي قد نما ليصبح إحساسًا مرحبًا به كلما وضعت نظام Activ5 من خلال خطواته.
تم تشكيل وحدة التمارين الرياضية Activ5 باللونين البني والبرتقالي على شكل دمعة تقريبًا وبحجم راحة اليد. على الجانب الخلفي للوجه يوجد زر تشغيل / إيقاف ومصباح LED. النظام ليس لديه ضوابط مختلفة عليه.اأنت تحافظ عليها بين ذراعيك وتنظم دورها بمساعدة المكان الذي تضع فيه أصابعك وجسمك ، ثنيًا أو واقفًا ، وبعض الأدوار المختلفة التي تخبرك بها روتين التمرين.
Activ5 خفيف الوزن مع شكل مريح يجعل الضغط عليه سهلًا. يشمل ذلك بدون مشاكل ممارسة الرياضة أثناء الوقوف أو الجلوس أو حتى الاستلقاء على أسفل ظهرك أو جانبك.الجهاز سهل الاستخدام أثناء الجلوس أو الوقوف في مكان عملك أو حجرة عملك ؛ وسهل الاستخدام أثناء القيادة كراكب في السيارة أو الطائرة أو وسائل النقل العام.
يتم استخدام دور الانبطاح في بعض إجراءات التمرين عندما يكون لديك مساحة وخصوصية للتمدد على أريكة أو بساط أرضي. يتيح لك التمرين باستخدام Activ5 من وظيفة مائلة إضافة ركبتك لإلحاح الحاجة إلى وسائد الماكينة معًا. خليط آخر هو استخدام ركبة ويد واحدة لمراقبة الضغط.
يشتمل العرض على حامل هاتف خلوي بلاستيكي قابل للتعديل وقوي. من المفترض أن يتيح لك ذلك مشاهدة عروض التمرين بينما تشعرك بالطاقة من خلال التمرين. لكن هاتفي الخلوي مع حافظة الحماية الخاصة به كان مرهقًا إلى حد ما بحيث لا يتناسب مع منحنى الصيانة النحيف للغاية عند قاعدة الحامل. ساهم البعد الطويل لهاتفي الذكي أيضًا في الانهيار الواضح للثقل العلوي.
تم تصميم نظام Activ5 للاستخدام مع التطبيقات وألعاب الفيديو التي تتجول على الهواتف الذكية أو الأجهزة اللوحية التي تدعم تقنية Bluetooth أو ساعة Apple Watch. تم تصميمه أيضًا للاستخدام بدون شحن. يتم شحن Activ5 ببطارية AAA تدوم حتى عام ، وفقًا للشركة المصنعة. يتطلب استبداله ببساطة إزالة لوحة الضغط الجانبية.
الخطوة الأولى بعد فتح العلبة هي تنزيل تطبيق Activ5 من متجر تطبيقات Apple أو Google Play.
الخطوة الثانية هي تشغيل جهاز Activ5 ، مما يجعل من الإيجابي أن جهازك الخلوي قد نمت تقنية Bluetooth لتصبح قيد التشغيل ويمكن رؤيتها من أجل الاقتران. عندما يومض مؤشر LED في Activ5 باللون الأخضر ، فأنت ممتاز في الانطلاق.
الخطوة الثالثة هي الامتثال للمطالبات على النظام الذي يسير في تطبيق Activ5 لإكمال إعداد الجهاز.
كان الإعداد سريعًا وبسيطًا. يتم إقرانه بشكل روتيني تقريبًا بهاتف Android الخاص بي. هذا ضخم نظرًا لأن كل هواتف Samsung و Motorola الخاصة بي لم تعد تعمل بشكل مرضٍ مع المشاركة على Bluetooth.يستخدم إعداد تطبيق Activ5 نهجًا ترفيهيًا يستلزم بشكل عاجل استخدام وحدة اليد Activ5 لإجراء تقييمات الكهرباء والمحاذاة بالكامل. كان العيب الوحيد الذي واجهته هو الوصول إلى تاريخ التسليم. حدد التطبيق مسبقًا لمدة 12 شهرًا ولم يعد يسمح لي بتصحيحها بغض النظر عن النقر فوق رمز التحرير على شاشة التطبيق. عرض التاريخ هذا هو مشكلة بسيطة. يجب ألا أرى الآن أي صلة بالتعديل الذي تم إجراؤه في تقييم قوتي الجسدية بناءً على عمري تمامًا.
الإعداد ، مثل استخدام الجهاز لممارسة الرياضة ، قلق بشكل عاجل من جانبين من الجهاز بين يدي. قامت المستشعرات بقياس الطاقة المستمرة لعضلات ذراعي.قامت بعض ألعاب الفيديو السريعة المختلفة بقياس متانتي ومهاراتي. تستند التقييمات كليًا إلى إمكانية الحفاظ على الضغط الواقع على آلة اليد التي ترفع الأيدي لتوجيه أيقونة تشبه الطائرة بدون طيار إلى جانب مسار طيران متعرج على شاشة التطبيق.
استغرق إجراء الإعداد الكامل أقل من 5 دقائق. يتم عرض نتائجي المحسوبة على شاشة التطبيق.يعتمد تدريب Activ5 كليًا على التمارين متساوية القياس. كل تمرين مصمم خصيصًا لمقيِّمك